Беременность – это такое время, когда стоит задуматься о том, что можно женщине, а что нельзя.

Лекарственные препараты.

Во время беременности женщине нужно с осторожностью принимать те или иные препараты. 

Организм беременной женщины подвержен проникновению различных заболеваний, именно поэтому стоит употреблять препараты, которые разрешены в таком положении. Такие препараты может прописать только лечащий врач, ни в коем случае нельзя начинать лечиться самостоятельно.

Препаратов большое количество и основные из них не подходят для беременных и кормящих женщин. Они могут пагубно влиять на развитие ребенка в любых триместрах беременности. Есть лекарства, которые разрешены только в первом, втором или третьем триместрах. 

Стоить помнить, что если есть возможность отказаться от лекарств – то лучше отказаться и если от препарата зависит жизнь матери, то стоит его начать применять, но только после разрешения врача (такие лекарства, как правило, не вредят будущему малышу).

Вредные привычки.

К таким привычкам относится курение и употребление спиртных напитков.

От таких привычек во время беременности однозначно стоит отказаться.

Существует мнение о том, что нельзя резко бросать курить, ведь организм испытает стресс. Стресс в данном случае только психологический и только у матери. Поэтому если не удалось до беременности избавиться от пагубной привычки, то стоит отказаться от курения во время беременности, ведь сигареты содержат токсины, которые активно вредят развитию мозга, легких и всех остальных органов малыша. А также не стоит заменять обычную сигарету на электронную и прочие пластыри, помогающие бросить курить.

От спиртных напитков также стоит отказаться. Нужно помнить о том, что безалкогольное пиво содержит долю алкоголя и так же, как и обычный спиртной напиток вредит как организму матери, так и развивающемуся ребенку. Покупной алкоголь всегда содержит много химических добавок, которые наносят огромный вред малышу, нарушают развитие всех органов.

Зачастую такие вредные привычки во время беременности могут привести к уродствам будущего ребенка. Не исключено, что может произойти изменения в ДНК малыша. 

Злоупотребление сигаретами и спиртным может привести к завершению беременности на любых сроках, поэтому лучше всего отказаться от таки привычек еще до планирования беременности.

Напитки.

Из рациона беременной женщине следует исключить такой напиток, как кофе. Сам по себе кофе – это тонизирующий напиток, способный взбодрить организм взрослого человека. Еще не родившемуся малышу такой напиток очень вреден, особенно для формирующейся нервной системы.

Газированные и окрашенные напитки также нужно убрать на время беременности. Такие напитки содержат много производственной химии, которые также пагубно влияют на организм малыша.

Следует пить очищенную негазированную воду, натуральные соки и травяные чаи.

Травяные чаи способствуют поддержанию иммунитета, могут снять стресс, головную боль без применения медикаментов.

Если все же есть огромное желание выпить что-либо из «вредных» напитков, то лучше это делать раз в два месяца (небольшое количество напитка). Ведь так будет лучше, чем испытывать постоянный стресс от собственных ограничений.

Работа и интимная жизнь.

Беременной женщине запрещен тяжелый физический труд, а также работа, на которой тратятся нервы и нет благоприятных климатических и гигиенических условий.

Секс разрешен для тех женщин, у которых нет никаких проблем с протеканием беременности. Наоборот, интимная жизнь снимает стресс, тренирует мышцы и подготавливает их к родам, способствует удержанию нормального уровня гормонов. Если же есть противопоказания, например, угроза выкидыша или преждевременные роды, то с интимной жизнью следует повременить.

Чтобы беременность протекала хорошо, а малыш и мать были здоровыми, стоит всего лишь отказаться от вредных привычек, правильно питаться и пить «здоровые» напитки, не перетруждаться физически и быть всегда в приподнятом настроении.

Главная